头条新闻！NCT 127冬专《Be There For Me》今日发行 温情献礼温暖今冬

NCT 127冬专《Be There For Me》今日发行 温情献礼温暖今冬

首尔 - 韩国人气男子组合NCT 127今日（2023年12月22日）正式发行冬季特别单曲专辑《Be There For Me》，并通过各大音乐平台公开音源。专辑包含主打歌《Be There For Me》和《Home Alone》、《White Lie》共三首歌曲，以温暖的旋律和真挚的歌词，为寒冷的冬日增添了一抹暖意。

主打歌《Be There For Me》是一首抒情歌曲，由成员们亲自参与作词，表达了在寒冷的冬天里，想要给予身边人温暖和陪伴的心情。歌曲以温柔的钢琴旋律和细腻的唱腔缓缓展开，成员们真挚的嗓音传递出真挚的情感，令人动容。

另一首歌曲《Home Alone》则是一首充满冬日氛围的歌曲，以轻快的节奏和朗朗上口的旋律，描绘了独自在家度过冬日的温馨画面。成员们清亮的歌声和充满童趣的歌词，将冬日的浪漫与美好娓娓道来。

最后一首歌曲《White Lie》是一首充满感性的抒情歌曲，以细腻的歌词和婉转的旋律，讲述了冬日里一段隐秘的爱情故事。成员们深情的演绎，将歌曲中蕴藏的细腻情感淋漓尽致地展现出来。

NCT 127的冬专《Be There For Me》不仅在音乐上带来了高品质的作品，更在寒冷的冬日为歌迷们送上了一份温暖的礼物。相信这张专辑一定能够治愈歌迷们的心灵，带给他们力量和希望。

除了发行新专辑之外，NCT 127还将从今日下午4点30分开始，通过YouTube、Weverse NCT 127频道、TikTok NCT频道、IDOL Plus等平台进行冬专发行纪念直播。届时，成员们将现场表演新曲《Be There For Me》，并与歌迷们亲密互动，共度美好时光。

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。